윙잇 추천 랠리 큐브 닭가슴살 다이어트 식단 내돈내산 후기

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윙잇 다이어트 식단 추천 (랠리 큐브 닭가슴살)

 

윙잇 닭가슴살 추천

 

한창 다이어트 할때 윙잇에서 랠리 닭가슴살을 진~~ 짜 많이 주문했었는데요, 작년에 소스 닭가슴살을 너무 많이 먹었더니 살짝 물려서 이번 다이어트에는 큐브 닭가슴살로 한번 바꿔보려고 일단 3개만 주문해 봤어요! 

허닭도 먹어보고 러브잇, 바디나인 등 다양한 브랜드의 닭가슴살을 먹어봤는데 제 입맛에 소스 닭가슴살은 랠리가 제일 맛있는듯해요,, 큐브 닭가슴살은 어떨지..! 

 

 

윙잇 내돈내산

 

 

 

랠리 큐브 닭가슴살 통현미로 고른 이유! 저렴해서!! 1개당 990원이길래 바로 담아봤어요ㅋㅋ 너무 착한 가격 아닌가요?

 

 

 

 

 

100g 160kcal 단백질 함량 19g

/ 닭가슴살 73.29%, 볶은 통현미 4.07%[현미 100%], 볶음현미분말 2.44% [현미 100%] 

-18도 이하 냉동보관

 

 

 

 

100g에 160kcal 라 양에 비해 낮은 칼로리는 아닌듯 했어요,, (그동안 큐브 닭가슴살을 먹지 않은 이유,,)

영양정보를 살펴보면 나트륨200mg 탄수화물 10g 당류 2g 지방 4.9g 단백질 19g

 

랠리 소스 닭가슴살은 100g 에 100kcal 초반 / 단백질은 19-22g 정도였어요. 주식으로 먹을 경우, 영양성분이나 양, 맛, 활용 레시피 등등 여러 가지로 비교해봤을 땐  소스 닭가슴살이 훨씬 나았는데 입이 심심할 때 간식으로 먹기에는 요만한 게 없더라구요! 단백질바로 비교해 보면 단백질바는 진짜 먹은 거 같지도 않은데 100kcal 훌쩍 넘잖아요,, 그런 걸로 따지면 큐브 닭가슴살이 간식용으로도 좋은 듯해요,, 

 

 

 

 

랠리 큐브 닭가슴살 해동 방법은 냉장실에 6시간 이내 보관 또는 봉지째 찬물에 약 30분 담가서 해동가능하고

조리방법은 전자레인지에 포장을 살짝 개봉한 후 해동상태 30초~1분 / 냉동상태 약 2분 정도 돌려주거나, 끓인 물에 중탕으로 할 경우에는 해동상태 1분 / 냉동상태 3분, 프라이팬에는 약 2분30초 정도 구워서 먹는 방법이 있어요

 

 

 

 

 

저는 그냥 귀찮아서 냉동상태로 전자레인지에 돌려 먹는데요, 봉지 째로 돌리면 환경호르몬 때문에 따로 접시에 덜어서 돌려먹고 있어요! 냉동상태로 2분-2분 20초? 정도 돌리면 따끈따끈하게 먹을 수 있어요. 굳이 해동하지 않아도 괜찮은 듯,,

 

 

 

 

 

큐브 닭가슴살은 샐러드로 먹기 편해요. 그냥 간식처럼 먹기도 좋은 것 같아용! 닭가슴살이 바스러지지 않고 쫀쫀해서 어묵 같은 식감이에요. 간은 거의 안되어 있어서 심심한데 현미가 콕콕 박혀있어서 고소하고 담백하더라고요. 소스를 살짝 찍어먹으면 맛있어요,, 

 

과자, 빵, 젤리 같은 디저트를 좋아해서 끊기가 진짜 어려운데 방울토마토랑 큐브 달가슴살로 한번 대체해보려고 해요! 양이 적어 보였는데 막상 먹으니 은근 포만감도 들고 맛도 괜찮은 것 같아요. 무엇보다 가격이 착해서 부담도 없고 가성비 good! 윙잇 닭가슴살 찾으시는 분들 랠리 닭가슴살 추천드려요 :)